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【桃源康养】康养旅游的八种主要形式

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运动养生

运动养生是指：用活动身体的方式维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。可以开发不同的运动养生系列产品，如，室内瑜伽术、中华武术、ODYPOMP、专业SPA、形体训练、棋牌、器械等室内运动，以及篮球、网球、垂钓、跑步、骑车健身等户外运动。

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在观光游乐中可开展多种养生活动，以生态为手段，如森林浴养生法、雾浴养生法、生态温汤浴法、生态阳光浴法等。

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通过各种热冷疗，使人倍感神清气爽

休闲养生

休闲养生，是以个人的文化修养为背景，以探求和享受文化生活为目的，以获得现实生活中个人的心理满足、精神愉悦、身体健康为目标的生命活动。可设置适宜当地地脉文脉，参与性、趣味性较强的养生休闲旅游活动，通过参与，使游客身心放松和得到教育。

休闲养生涉及的范围很广，养花种草、观鸟钓鱼、养狗喂猫、饮酒品茶、化妆美容、聊天对话、旅游交际、登山攀岩、舞拳弄棒、游艺耍斗、诗词歌咏、琴棋书画、收藏集邮等都是它涵盖的对象。

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“康养旅居”中老年旅居旅游接待

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电话：0773—2565150

传真：0773—2826062

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李国英13788589685

陈棕芳15107730823

陆霞18007737053

吴静15107730299

赵继红15107730095

来源：桃园养康牛牛国际游遍世界

编辑：王晶如有侵权请联系删稿

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